Ecco perché la protezione solare è così importante: quando si tratta di radiazioni solari, che possono danneggiare la pelle, viene fatta una distinzione tra raggi UVA e UVB. Mentre le radiazioni UVA favoriscono lo sviluppo di macchie e rughe, le radiazioni UVB sono responsabili delle scottature solari. Pertanto, dovrebbero essere evitate lunghe esposizioni solari, ma soprattutto la pelle dovrebbe essere costantemente protetta con una protezione solare durante i soggiorni al sole.
Il fattore di protezione solare svolge qui un ruolo cruciale.
N.B.: si consiglia una crema per il viso con protezione UV non solo in estate, ma anche quando si scia in inverno.
Come funziona la protezione solare?
Il fattore di protezione solare (SPF) indica la forza con cui vengono filtrati i componenti della luce UVB. In questo modo puoi prolungare il tuo tempo di protezione con un SPF.
Fattore di protezione solare 50 - Per quanto tempo posso rimanere al sole?
Con un SPF 50, ad esempio, moltiplichi il tuo tempo di protezione per 50 volte. Se il tuo tempo di protezione è di circa 10 minuti, puoi teoricamente goderti il sole per circa 8 ore grazie a questa protezione solare. Tuttavia, le prestazioni delle protezioni solari sono soggettive da corpo a corpo, ad es. a causa di abrasione, sudore, ecc., motivo per cui non dovremmo basare il tempo della nostra esposizione solare solo sul calcolo effettuato prima.
Inoltre, è possibile mantenere il tempo di protezione applicando un'altra lozione, ma non è possibile estenderlo.
E non preoccupatevi: potrete abbronzarvi lo stesso nonostante il fattore di protezione solare 50...semplicemente eviterete scottature e pelle arrossata!
Nota: l'esposizione al sole differisce in diverse regioni. L'indice UV è molto più intenso nei paesi vicini all'equatore che nell'Europa centrale, per esempio. Pertanto, se vi è più radiazione UV, assicuraratevi di scegliere un fattore di protezione solare più elevato. Il valore raccomandato per gli adulti è almeno SPF 30, per i bambini è raccomandato anche il più alto fattore di protezione solare SPF 50+.
Fattori di protezione solare secondo le linee guida dell'UE:
SPF 6-10 | leggero
SPF 15-25 | medio
SPF 30 e 50 | alto
SPF 50+ | molto alto
Quale fattore di protezione solare è più adatto al vostro tipo di pelle?
Quanto a lungo e intensamente possiamo esporre la nostra pelle al sole e quanto è sensibile il nostro tipo di pelle dipende dal tono della pelle.
Grazie alla melanina, la pelle rimane naturalmente protetta dagli effetti negativi delle radiazioni UV per un certo periodo di tempo. In questo modo è possibile determinare il tempo di protezione personale in base al tipo di pelle, ovvero per quanto tempo si può rimanere "non protetti" al sole.
Quindi ecco qui di seguito come bisognerebbe procedere: Nel caso di tonalità di pelli più chiare, la melanina è presente solo in una piccola quantità, quindi il tempo di protezione senza SPF è decisamente breve. Nel caso di tipi di pelli più scure, invece, l'autoprotezione naturale dura un po 'più a lungo.
Prestate attenzione ai tipi di pelle chiara: applicate molta crema e usate un elevato fattore di protezione solare per assicurarvi che le scottature non abbiano alcuna possibilità di incontrarvi!!!
I diversi tipi di pelle e il comportamento da adottare:
Tipo di pelle 1
Tipo celtico (rossastro chiaro)
Pelle molto chiara
Lentiggini
Occhi chiari
Capelli biondi-rossi
Nessuna abbronzatura
Molto incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 10 minuti *
Tipo di pelle 2
Tipo nordico (leggero)
Pelle chiara
Occhi chiari
Capelli luminosi
Abbronzatura lenta
Incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 20 minuti*
Tipo di pelle 3
Tipo misto (medio)
Pelle medio-leggera
Occhi chiari o scuri
Capelli castani
Abbronzatura lenta
Non molto incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 30 minuti*
Tipo di pelle 4
Tipo Mediterraneo (brunastro)
Pelle brunastra e poco sensibile
Occhi scuri
Capelli scuri
Abbronzatura rapida e profonda
Raramente incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 45 minuti*
Tipo di pelle 5
Tipo Cioccolato al latte (marrone scuro)
Pelle scura e pocosensibile
Occhi scuri
Capelli neri
Raramente incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 60 minuti*
Tipo di pelle 6
Tipo Cioccolato Extra-Fondente (marrone molto scuro)
Pelle molto scura e pocosensibile
Occhi scuri
Capelli neri
Quasi mai incline a scottature
Tempo di autoprotezione: max. 90 minuti
* Nota: i tempi indicati sono stime che non corrispondono al tempo di protezione soggettivo. Non fare affidamento solo su queste informazioni.
Tre chicche sulla protezione solare
Qui di seguito vi riportiamo cose pensa la professionista della cura della pelle, Elena Helfenbein, riguardo la protezione solare:
1. SE APPLICO PIU' VOLTE LA CREMA, ESTENDO L'EFFETTO!
ASSOLUTAMENTE NO! Riapplicare la crema purtroppo non prolunga la protezione, ma può solo mantenerla, ad esempio dopo il nuoto.
2. LA LINEA PROTECT CELLULAR FUNZIONA IMMEDIATAMENTE!
Corretto! Le sostanze filtranti UV contenute nella protezione solare proteggono la pelle immediatamente dopo l'applicazione. Assorbe, disperde e riflette la luce UV.
3. LA PELLE DIMENTICA NON DIMENTICA!
Verissimo! La nostra pelle ha un buon ricordo: non dimentica le scottature solari, ognuna aumenta il rischio di invecchiamento prematuro e cancro della pelle. L'aspetto negativo: molti di questi danni possono essere riconosciuti solo dopo anni.
Più di un ombrellone:
DOCTOR BABOR PROTECT CELLULAR offre una protezione completa contro i raggi UV e i danni alle cellule. Il Protect-Complex protegge dall'invecchiamento prematuro della pelle dovuto alla luce e supporta il processo di rigenerazione dopo aver preso il sole.
RICORDATEVI: chi protegge correttamente la pelle, oltre a ridurre i rischi dovuti all'esposizione solare, la rende più luminosa.
Come, quando e quanto:
Applicare la crema solare 20 minuti prima di prendere il sole. Più a lungo rimanete al sole, più dovreste scegliere un SPF elevato. Per una protezione ottimale, si consiglia di applicare la crema due volte.
Non abbiate paura ad utilizzare troppo crema solare, si consigliano circa 3 cucchiaini per stenderla interamente sul corpo di un adulto.
Crema solare impermeabile per nuoto e sport
Se praticate sport all'aperto o siete dei nuotatori, scegliete una protezione solare impermeabile con l'SPF adeguato. Dopo aver nuotato o sudato è essenziale riapplicarla, nonostante si tratti di una crema solare impermeabile.
Applicare la crema solare sotto il trucco
Se volete rimanere più a lungo al sole, applicate la protezione solare con un SPF sufficiente per il tuo tipo di pelle sotto il trucco. Se volete uscire solo per un breve periodo, potete anche applicare una crema da giorno colorata con fattore di protezione solare 20 sulla pelle.
Abbiate ancor più cura delle zone di viso, collo e décolleté!
LE PROTEZIONI SOLARI DI BABOR:
